Cardio Fight

 

Cardio Fight

Se trata de una clase de entreno cardiovascular, donde se utilizan diferentes técnicas de diversas artes marciales

Es un trabajo muy intenso, donde se desarrolla la destreza y velocidad de movimiento en brazos y piernas, además de trabajar intensamente el “CORE” o centro del cuerpo, ya que es la base de la clase: hacer los más efectivos abdominales en cada puñetazo o patada.

La intensidad, el constante movimiento general de nuestro cuerpo y la velocidad, lo confieren en un GRAN QUEMADOR DE GRASA y TONIFICANTE MUSCULAR